No por nenga cu un orgasmo tin su beneficionan. Durante un orgasmo vaginal, e musculonan genital ta contrae na medida cu e area y gran parti di e curpa ta yena di un sensacion fuerte y placentero.

Ademas di sinti bon, e orgasmonan femenino tambe por tene beneficionan pa salud.

Si tur e afirmacionnan ta bon di salud tocante e orgasmo femenino ta berdad, esaki ta esunnan cu te awo tin evidencia cientifico:

E beneficionan di orgasmo pa e hende muhenan, ademas di proporciona un sensacion agradabel en general, e orgasmo tin algun beneficionan adicional pa e salud di e hende muhenan.

1 E ta yuda fortalece e murayanan di bo pelvico

E musculo di e pelvico ta esunnan cu ta rondona bo utero y bo urineblaas cual ta permiti bo di wanta bo orina. “Un musculo mas fuerte di e pelvico por yuda cu e incontinencia di esfuerso, por yuda aumenta e sensacion vaginal y tambe intensifica e orgasmo” Neely Elisha ta bisa, DO,ginecologo di Inspira Health den Vineland, New Jersey.

Si ta bon e ehercicionan di Kegel ta e forma mas eficaz di fortalece e muraya pelvico, e orgasmo tambe por cu esaki. “E muraya pelvico ta contrae y ta relaha durante e orgasmo, por lo tanto, un orgasmo por ta similar na un mini sesion di kegel”, Christene Lozano a bisa, terapista matrimonial, familiar y adiccionnan sexual cu licencia.

E fortalecemento di e musculonan di e muraya pelvico tambe por aumenta e cantidad di e orgasmo cu ta wordo experimenta. Un estudio di 2008 di hende muhenan a haya cu e musculonan mas debil di e murayanan pelvico a wordo asocia cu orgasmonan poco mas frecuente y disminucion di e excitacion.

2 E ta contrae e efectonan secundario di menopause

Ora un persona ta atraves menopausia, e disminucion di estrogeno ta haci cu menos sanger ta flui na e vagina. Manera resultado, e canal vaginal por perde su capa externo y bira mas seco y menos elastico.

“Tin orgasmo regularnan cu por yuda cu e aumento di e fluho sangunieo na e area y ta yuda aumenta e lubricacion di e vagina” Elisha ta bisa. “Ambos por, teoricamente yuda alivia e dolor y incomodidad di e sexo cu penetracion cu por ta asocia cu e menopausia”.

Pa disfruta plenamente di bo experiencianan sexual y orgasmo despues di e menopausia, prepara bo mes cu un tiki lubricante. “E orgasmonan no ta mehora e cantidad di lubricacion cu ta wordo produci ni e rapidez con loke ta wordo produci” Molly Papp ta bisa,LMFT, sexologa, terapista certifica den adiccion sexual y propietaria di Bella Vida Therapy.

3 Ta aumenta bo fertilidad

Tin poco evidencia cu e orgasmo por aumenta bo fertilidad. Sin embargo, un investigacion chikito por a relaciona e sexo cu un aumento di substancia cu ta yuda e fertilidad den bo curpa.

Un estudio chikito na 2015, e investigadonan a observa hende muhenan sexualmente activo y muhenan no mucho activo pa compara con e sexo por a afecta bo sistema inmunologico y e fertilidad. E hende muhenan sexualmente activo tabata tin nivelnan mas halto den celulanan T auxiliar tipo 2, cu ta yuda e curpa acepta e presencia di espermatozoides of de un embryo den crecemento. E mesun grupo tabata tin un aumento den e anticurpanan di inmunoglobulina G, cu por combati enfermedadnan sin molestia e utero of e fertilisacion.

4 Ta alivia dolornan menstrual

Si ta bon algun ta afirma cu e orgasmonan por yuda alivia e ciclonan menstrual, tambe tin ken nan ta bisa cu por alivia cu e dolor.

“E orgasmonan por yuda alivia e dolornan menstrual. Hopi hende muhe ta haya cu e endorfinanan y e aumento di fluho sanguineo cu ta resulta di e excitacion y e orgasmo por yuda na alivia e coliconan, mientras cu otronan ta haya cu esey lo empeora e dolor” Lozano ta bisa. “Ademas, e orgasmonan por alivia e dolor di un hende durante un ciclo menstrual, pero no di esun siguiente”.

Pa hiba como informacion privilegia

E orgasmonan vaginal tin un variedad di beneficionan specificamente pa e hende muhenan, manera fortalece e murayanan pelvico y contrae e efectonan secundario posmenopausicos. Sin embargo, no tin hopi afirmacionnan sin fundamento tocante e orgasmonan femenino y e ciencia no a haya evidencia di e capacidad di e orgasmonan pa aumenta e fertilidad, alivia e dolornan menstrual of regula e ciclo menstrual.