Dia Mundial di Actividad Fisico ta wordo celebra ariba 6 di april rond mundo cu actividadnan cu ta busca promove movemento na tur edad y diferente ambiente pa mehora salud. Organisacion Mundial di Salud (OMS) ta defini actividad fisico manera cualkier movemento corporal cu tin como resultado e consumo di energia. Actividad fisico, tanto leve como tambe intenso ta mehora e salud di un persona.
Na Aruba 80% di e poblacion ta sufri di sobrepeso y 50% di e 80% aki ta cay den e categoria di obesidad. Entre muchanan di scol, 5de y 6de klas, un 45% di esakinan ta sufri di sobrepeso y entre muchanan di edad mas chikito e problema di sobrepeso ta wordo mira cada bes mas frecuentemente.
Manera ya ta conoci sobrepeso y obesidad por tin consecuencianan hopi malo pa salud di un persona. E por causa diabetes, colesterol halto, presion halto locual por pone e persona na riesgo pa sufri di un atake cerebral (stroke), un atake di curason of por hasta bira pashent di dialyse.
Actividad fisico ta wordo considera un pilar fundamental den e promocion di bida saludabel awendia, ya cu ademas di ta accesibel y di costo abao, e tin un impacto den prevencion di enfermedadnan, manera esunnan menciona caba, disminucion di mortonan prematuro, y ta mehora salud cardiovascular, metabolico, cognitivo y emocional. E ta mehora tambe concentracion di muchanan na scol y den adultonan tambe.
Minister di Salud Publico, Dangui Oduber, a anuncia den pasado caba cu Ministerio di Salud Publico, conhuntamente cu tur stakeholders na Aruba y Panamerican Health Organization (PAHO) a lansa un Plan Nacional di Prevencion cu tin como meta preveni sobrepeso y promove actividad fisico. El a anuncia tambe cu nan ta trahando pa bin cu un clinica pa yuda e personanan cu tin problema cu sobrepeso y muy specialmente personanan cu tin problema cu obesidad.
E centro aki lo hiba e nomber Aruba Healthy Lifestyle Center y algun di e metanan di e centro aki ta pa yuda e personanan cu tin problema cu obesidad, guianan pa hiba un bida mas saludabel, guianan pa come mas saludabel y guianan pa participa activamente na actividadnan fisico.
Segun datonan oficial di OMS mas di un kwart di poblacion adulto mundial (1400 miyon adulto) no ta alcansa un nivel suficiente di actividad fisico. Na henter mundo, alrededor di un den cada tres muhe y un di cada cuater homber no ta realisa suficiente actividad fisico pa mantene nan mes saludabel.
E organisacion ta destaca tambe cu e nivelnan mundial di actividad fisico no a mehora desde aña 2001, y e insuficiente actividad fisico a aumenta cu un 5%, di 31.6% pa 36.8%, na e paisnan di ingreso halto den e periodo entre 2001 y 2016. E aumento di inactividad fisico tin repercusion negativo den e sistemanan di salud, medio ambiente, desaroyo economico, bienestar di comunidad y calidad di bida.
OMS ta señala tambe cu e disminucion di actividad fisico ta debi, un parti, na e inactividad durante tempo liber y na e tiki actividad fisico cu ta wordo haci na trabou of na cas. Y tambe debi na e uso di medionan di transport pasivo, cu ta contribui na un actividad fisico insuficiente.
Charlene Leslie dietista profesional y directora di Alimenta Dietetics and Health Promotion a yega di splica tambe den entrevista pa Bon Dia Aruba cu aunke tin hopi mas hende ta consciente y ta mas activo, locual ta preocupante ta cu tin dos extremo. Tin e persona cu ta haci hopi actividad fisico casi tur dia, cu ta come hopi saludabel, pero den e otro extremo tin e persona no ta come saludabel, ta y no ta move hopi.
“Pero eigenlijk memey, unda cu e alimentacion saludabel ta normal, cu tin actividad fisico regularmente sin pone tanto presion, unda cu un alimentacion y un estilo di bida saludabel ta normal, esey ta unda nos mester bay traha riba dje”, Leslie a destaca.
Actividad fisico ta beneficioso pa un y tur, pais- y comunidadnan mester adopta medidanan pa ofrece tur persona mas oportunidad di ta activo cu e meta pa aumenta actividad fisico en general. Esaki ta rekeri un esfuerso colectivo, tanto na nivel nacional como local, den diferente sector y disciplina pa aplica solucionnan adecua den ambiente cultural y social di un pais cu e obhetivo di promove actividad fisico.
En conexion cu e dia aki, awe Instituto Biba Saludabel y Activo (IBISA) lo organisa un evento deportivo na Centro Deportivo di IBISA na San Nicolas caminda lo tin diferente actividad, deporte pa tur edad entre 5or di atardi y 9or di anochi. Algun deporte y actividad cu lo tin durante e evento aki ta entro otro basketball, taekwondo, capoeira, zumba y mas.
