Rino Hermans di Rampenbureau: si no atende cu e crisis aki, e lo tin pio efecto cu COVID-19

Aruba mester ta prepara pa un crisis mental grandi na caminda. Bureau Rampenbestrijding Aruba, BRA, a avisa Parlamento cu e instancia en todo caso si a cuminza haci su preparacionnan.

“Tin un cantidad di faceta den un crisis. Nos tin cuater ‘spoor’ awor aki. Y awor ta traha cu con pa responde na e virus, e contagio. esaki ta e crisis primario. Sinembargo ta bin otro crisis ocasiona pa esun primario. E crisis secundario ta e desempleo, pobresa, problemanan social, maltrato, problema psicologico,” Rino Hermans di BRA a bisa. Y e resultado lo ta un crisis den salud mental.

BRA tabata prepara pa un pandemia

BRA por a anda cu e crisis di COVID pasobra a traha hopi riba con pa responde pa un epidemia. Contrario na locual hopi hende ta pensa cu e bureau ta drenta den accion unicamente despues di un desaster manera avion of kizas hasta un accidente di avion, e departamento mester ta cla pa cualkier crisis.

Den e caso aki, e epidemia a resulta di ta un pandemia ( un epidemia cu a crusa frontera) di COVID-19 cu a impacta henter mundo. BRA ta cana adelanta den un crisis. “Nos tabata cla pa e plan di epidemia.” Asina cu ayudo di Hulanda, BRA por a percura cu a amplia e capacidad di hospital na 33 camber di ICU, pa despues pasa pa e fase di responde pa e recuperacion economico y despues dedica na e crisis secundario.

Rino Hermans a compara e situacion di crisis manera un temblor. E temblor mes ta e crisis primario, cu ta sacudi y kibra tur cos, ta ocasiona candela pa motibo di wairanan di coriente cu ta kibra y otro. “Ora cu tur hende ta enfoca riba e crisis primario, nos ya caba tabata enfoca riba e aspecto cu ta sigui. Y nos ta den e fase ey.” Ehempel ta cu awor BRA hunto cu partnernan mester tuma e reparticion di pakete di cuminda. “Pero ma duna Parlamento un tip cu mester prepara e pueblo pa e otronan cu ta sigui su tras, cu ta e salud mental, pasobra ainda no tin un stabilidad social pa sa kico e crisis di COVID-19 realmente a ocasiona. Ta awor nan ta bay lanta cabez. E hecho cu tin un cantidad di mucha cu ta bay scol sin tin cuminda ta djis un di e señalnan di un crisis mental na caminda.”

Realidad a dal duro

Corda cu den e prome tres lunanan, tur hende ta gosa na Aruba. Banco a stop di cobra hypotheek, no mester a paga auto, pero despues cu a habri e frontera, cos no a normalisa. “Mester a cuminza paga tur cos bek, pero cu menos entrada. El a nifica cu hopi mucha a bay scol mainta sin cuminda. E mayor ta na su trabao, preocupa, angustia, pero no por papia cu ningun hende, pasobra e cultura di redashi ta strob’e.”

Awor cu cos ta bay normalisa tur hende ta kere cu nan lo bay yega na e nivel di 12 di Maart, 2020, pero esey no ta posibel. E no ta bay sosode. “E ora ta haya crash social. BRA a constata caba cu no tin suficiente psicologo pa atende cu e situacion, cu ta nifica cu mester apunta colega pa combersa riba e problema, pero den tur confianza y secresia.”

Locual mester haci ta mescos cu ta actua despues di un desaster, esta trece hende aden pa papia cu victimanan y otro persona cu a keda cu efecto despues di un trauma, combersa cu nan y laga nan expresa nan mes. Pero bao tur circunstancia mester percura cu e combersacion ta keda secreto. ta nifica cu den organisacionnan, hotelnan, companianan, y hasta den famia ta combersa riba e angustia cu cada persona ta pasando aden. Crea e espacio pa por expresa den un espacio sigur y di confia pa asina por atende cu e trauma cu hopi hende ta pasando aden, y cu lo bira bisto den e lunanan cu ta bin. “Hende mester sinta combersa con e crisis a impacta nos. Pasobra hende ta bay drumi, cu tur su problema sin tin e impresion cu hende ta interesa den su preocupacionnan, pasobra ningun hende no tin tempo p’e. E efecto por ta cu pa e persona ey, e no ta wak e balor di bida.” P’esey mes Hermans ta buscando procesonan pa mas hende haya ayudo. “Pasobra si no, nos lo haya mas hende cu problema cu esnan cu a bay hospital pa COVID-19.”

Combersacion di confianza y secresia den un cultura di redashi

E recuperacion economico a inicia, pero cada sector, y cada empresa mester apunta un persona pa duna e asina yama nazorg, esta e cuido convaleciente. E ta rekeri un cambio di cultura grandi, unda mester kita di e custumber di redashi y conta storia persona di otro na otro. Pasobra den e crisis di salud mental aki lo mester por conta cu ayudo di tur persona, pasobra no tin suficiente profesional riba salud pa tene e combersacionnan personal pa un hende por expresa su angustia. No por crea otro crisis cu redashi por ocasiona. Ban bisa, cu un hende cu ta traha 18 ora den e periodo di crisis aki pa yuda Aruba, pero e trabao ta pone presion na bida familiar. E famia ta afecta pasobra e persona no t’ey, y ningun ta feliz. Si mester expresa na ken cu ta cu e trabao ta crea problema na cas y e persona cu a tende e storia ta bay plam’e, e ta haci e situacion pio. “Mi ta buscando un triki, con por logra yega na hendenan cu ta di confia pa por expresa e angustianan psicologico y emocional.”

CDC y Salud Mental

BRA y Rino Hermans ta uni diferente instancia rond mundo cu ta yamando atencion na e problema di salud mental. CDC, e departamento di salud di Merca tin salud mental como un factor crucial den e maneho di e pandemia. CDC a ilustra cu e stress y ansiedad cu COVID-19 y tur su consecuencianan a trece cune ta emocionnan di miedo, rabia, tristesa, preocupacion, falta di interes of frustracion, cu tin efecto riba cambio di apetit, energia, deseo y interes. A lo largo, nan por crea dificultad den concentracion y tuma decision, problema cu drumimento, ademas di dolor di cabes, problema cu stoma. Malesanan cronico ta empeora, y e salud mental ta empeora, cu consecuencia cu casonan di abuso di alcohol y narcotica ta aumenta.

Pero tin forma pa atende cu e stress aki, na nivel individual y comunidad. Segun e estudio di CDC, hende mester tuma pausa di noticia, incluso esnan riba media social. Mester ta bon informa, pero tambe por desconecta despues for di telefon, television y computer. Mester enfoca riba salud fisico y medita. Purba come saludabel y haci ehercicio regular, y percura cu ta drumi. Y evita alcohol, tabaco y substancia narcotico excesivo. Traha tempo pa relaha y haci actividad cu ta trece alegria.

Yuda otro

CDC ta conseha pa cada persona cuida su mes, pa asina cuida otro. Durante periodo di crisis, mester keda den contacto cu amigo y famia, y yuda otro maneha nan stress.

Y na trabao, companianan mester permiti e espacio pa coleganan comunica cu otro, identifica kico ta causa e stress y traha hunto pa identifica solucion. Mester papia abiertamente cu dunadonan di trabao, empleadonan y sindicatonan pa mira con e pandemia ta afecta trabao. Mester comunica expectativanan hopi cla, y pidi pa haya recurso pa salud mental na trabao.

Mester identifica e aspectonan cu no por controla y kico por haci miho cu e recursonan cu tin. Y tur hende, trahado, hefe mester desaroya un rutina diario consistente.

Pero e conexion cu otro ta esencial, unda CDC ta recomenda pa constantemente hende ta pendiente pa e bienestar di otro. Esey ta yuda cada individuo cu su mesun stress. Yuda otro ta mehora e sentido di control y autoestima. Lo mester busca espacionan sigur pa ofrece sosten social na otro, particularmente si nan ta duna señal di depresion y ansiedad.

Tur e consehonan aki ta basa riba e expectativa cu rond mundo lo tin un crisis di salud mental y e capacidad profesional no ta suficiente pa tur hende haya acceso na dje. Mescos ta conta pa Aruba.