Hende ta sinti nan mes miho den nos bunita awa di Caribe. Tumando tempo liber di nan responsabilidadnan diario pa relaha y hunga den naturalesa ta revitalisa nos spirito. E aumento di vitamina D di e luz di solo y e jodium di lama ta beneficioso pa nos salud fisico.

Jodium ta un elemento esencial pa un bon salud. Jodium ta presenta naturalmente den awa di lama tambe den pisca marino y mata. E ta wordo haya naturalmente den cuminda y den algun salo tin un etiket cu e ta bisa cu tin jodium. Pa hopi aña mi a asumi cu pasobra nos ta biba den Caribe nos tin un nivel suficiente di jodium den nos curpa.

Nos ta landa den awa regularmente y nos dieta ta inclui hopi pisca, fruta y berdura di cual ta contene jodium di sueldo. E nivel di jodium den orina na Estados Unidos ta mas o menos e mita di con e tabata na aña 1970. Despues di nos dieta actual manera e dieta moderno ta inclui cuminda importa cu ta convencional. Nos di Caribe manera hopi hende ta deficiente pa jodium. Locual mi a asumi di nos nivel di jodium tabata incorecto.

Pa confirma e nivel di jodium mi a cuminsa test nos patentnan su nivel di jodium. Pa haci esaki nos ta colecta orina di mainta y di anochi. Como cu jodium ta importante specialmente pa thyroid nos ta manda e prueba nan pa un laboratorio specialisa den Hormonanan.

Sintoma y riesgo potencial di falta di jodium ta inclui: depresion, infertilidad, ta sinti friu tur ora of man y pia ta friu, disturbio pa drumi, colesterol ta eleva, molestia y dolornan, cuero seco, cansancio, curason ta bati lihe, constipacion, ansiedad, pensamento brumoso, Libio baho, cabey ta bira mas fini, huñanan ta kibra, dolor di cabes, peso ta subi y no ta habil pa baha e peso, menstruacion iregular. E sintomanan aki ta aparece den persona cu un thyroid slow, hypotyroidism. Bo mirada di thyroid cu ta hormoonnan cu hopi jodium; thyroxin and triiody thyronine cu ta regula bo velocidad di metabolismo, pero por sinti e efecto tur cuminda den e curpa.

Hypothyrodism ta afecta hende muhe desproporcionalmente cu un cantidad di mas o menos 9 pa 1 na Estados Unidos. E rason di esaki ta pasobra for di e hormona di hende muhe estrogeno ta inhabita e absorbacion di jodium. Hende muhe cu ta na estado of ta duna pecho mester 50% mas jodium pa asina provee suficiente jodium pa nan baby.

Jodium tin un relacion nutricional cu selenium. Investigadonan medico a haya sa cu pa homber e nivel halto di selenium tin 52% menos chens pa tin risico di diabetes compara cu otro cu tin un nivel abou di selenium. Estudionan di laboratorio ta indica cu selenium tin un rol potencial beneficioso pa maneha cancer di mama.

E por ta cu e selenium ta stimula e jodium den e pecho.

E pecho ta concentra fuertemente y activamente jodium den lechi materno pa beneficio di e desaroyo di e baby y e por desaroya hinchamento cu por wordo manifesta como un enfermedad di pecho ora cu e nivel di jodium ta abou. Estudionan ta indica cu falta di jodium por bira problema di pecho y ta aumenta incidencia di neoplasia maligno, mientras tratamento di jodium por kita e bultonan na pecho. Evidencianan di laboratorio ta demostra e efecto di jodium na cancer di mama tin un funcion independiente di thyroid y jodium cu ta inhibi e promocion di cancer door di modulacion di e via di estrogen. Dokternan natural ta recomenda personanan cu cancer di mama of bultonan in comodo na pecho pa pinta nan pecho cu jodium.

Comiendo cuminda manera kool, yuca, na bos, broccoli, coliflor, brussel sprouts, millet y pine nut ta contribui pa baha e nivel di jodium. Mi ta kere esun mas malo ta gluten den trigo. A haya sa cu sensibilidad di gluten ta wanta man den man cu trastorno auto inmune manera diabetes tipo 1, enfermedad de Addison, síndrome di Sjogren, artritisreumatoide y enfermedad tiro idea autoinmune. Kelp, un tipo di alga marina ta un di e miho fuente di alimento cu jodium.

E di tres problema cu ta afectando bo nivel di thyroid y hypothyroidism ta falta di amino acido. Como e bloki di tur structura di bo curpa amino acido tin un influencia riba e funcion di organonan, glandula, tenedonan y arterianan. Nan ta mas esencial pa sana herida y reparatehido, specialmente den e musculo, weso, cuero, cabey y tambe ta remove tur tipo di sushi produci den conexion cu e metabolismo. E conversion di hormonanan di thyroid T3 Y T4 ta envolvi amino acidonan specifico haya predominantemente, pero no exclusivamente den e tehido di thyroid.

Tuma e punto! Sintiendo un di e sintomanan den e lista mas ariba por indica un problema cu thyroid y problema di bo curpa pa utilisa jodium. E prome paso ta pa test bo curpa su estado di jodium. Nos clinica ta ofrece jodium, un panel completo di hormonanan y test pa amino acido. Si e resultado sali cu tin falta di jodium nos mester cuminsa elimina y identifica kico ta strobando bo curpa su habilidad pa uza jodium y si ta apropia inclui e suplementonan corecto di jodium.

CARLOS VIANA ta un docter (Ph D) den Antropologia Medico, e ta un Doctor den Medicina Tradicional Oriental studia na Shanghai, China; nutricionista clinico certifica. Tambe miembro di directiva di e Asociasion di Professionalnan den tratamiento di adiccion ytoxicologia, Presidente di e comite pa America Latino di e Academia Internacional di Medicina Oral y Toxicologia. Dr. Viana tin un programa di radio tur siman , ta scirbi y duna lecturanan extensamente .

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