Kico ta Turmeric?
Prome cu discuti e poder curativo di e te di Turmeric, ban papia tocante kico realmente e Turmeric ta. Aki nan te resumen : e Turmeric, e alimento basico den polvo di e sason cu bolo por a basha of pone den bo cuminsa den pasado, e ta un especie seco deriva di e raiz di e mata di Turmeric, un pariente cercano di ginger. ( De hecho, si bo ta haya Turmeric fresco den e tiendanan, lo por confundi facilmente su aspectonan nudoso cu un pida di raiz di ginger, al menos te ora bo habri’e y revela su interior di color oraño mane pampuna ). E raiz ta wordo herbi, horna y ta wordo mula hasta obtene un polvo mas fini pa produci e especie conoci cu ta mancha bo dedenan. Un cos mas cu mester sa tocante e Turmeric ta cu e ta hopi bon pa bo. E Turmeric, e ingrediente activo di Turmeric, ta conta cu un gran cantidad di beneficionan pa salud.
Kico ta e te di Turmeric?
Aunke e ta wordo uza mas manera un season pa cushina, e Turmeric tambe por wordo consumi manera te, cu ta wordo prepara muhando e raiz fresco of e polvo seco puro den awa cayente. E ora.. Pakico consumi te di Turmeric? Ademas di e hecho cu e ta un bebida tibio y relahante, e te di Turmeric tambe ta un forma eficaz di consumi suficiente Turmeric pa cosecha e recompensanan di bo propiedadnan medicinal, ta bisa nos amigonan di Medical News Today Nota : Turmeric ta un biodisponibilidad hopi abou cual ta nifica cu mester di cantidadnan relativamente grandi si ta desea di haya e beneficionan cu ta mehora e salud ).
1.Ta stimula e sistema inmunologico
E Turmeric ta un polifenol cu propiedadnan poderoso antioxidante, loke ta nifica cu, na neutralisa e radicalnan liber dañinonan, ta protege e curpa di e efectonan di stress oxidativo, un desekilibrio sistematico cu a ser relaciona cu un funcion inmunologico disminui y cu un serie di otro enfermedadnan. Incluyendo diabetes y alzheimar. Den otro palabranan, un copi di te di Turmeric rico den antioxidantenan por yuda e celulanan inmunitario pa mantene nan saludabel pa asina nan por haci nan trabou. De hecho, e impacto positivo di Turmeric den e sistema inmunologico ta bay mas aya di defende e griep comun : estudionan reciente a señala e Turmeric como un agente prometedor pa cambia e cancer.
2.Beneficionan antiinflamatorio
Ademas di ta un antioxidante, e Turmeric tambe ta un antiinflamatorio conoci. ( Den caso di loke bo a perde, e inflamacion ta un mal noticia pa bo curpa ). Door di e rason aki, ta kere cu e Turmeric tin potencial preventivo ora ta trata di un mirada di afeccionnan asocia cu un inflamacion, cu ta inclui alergianan, psoriasis, diabetes, enfermedadnan cardiovascular, depresion artritis e incluso enfermedad di alzheimer. E investigacion tambe ta mustra cu e Turmeric por yuda alivia e sintomanan asocia cu algun di e afeccionnan aki en particular e dolor artritico.
3.Analgesico, afilado di mentenan y stimulante di e estado di animo
T resulta cu e Turmeric tambe tin beneficionan pa e personanan sano. E investigacion dirigi na personanan sin un afeccion preexistente ta sugeri cu e poderoso substancia ta e eficaz pa alivia e dolor muscular y al menos un estudio a mustra cu e propiedadnan antiinflamatorio di e Turmeric por tin un impacto positivo den e estado di animo, e atencion y e memoria di trabou den e poblacion general.
4.Protector di cuero
Bon noticia amigonan : e cocktel di antioxidante y antiinflamatorio al igual cu antimicrobiano. Conoci como Turmeric por haci maraviyanan den bo cutis, of al menos esey ta loke e prome pruebanan ta sugeri. Mutiple estudionan a demostra cu e Turmeric, tanto como tratamento oral como tipico, tin e poder di mehora e salud general di e cuero cu ta aborda eficazmente problemanan especificonan di e piel. ( E acne, e fotoenvehecimento facial y e psoriaris ta solo algun di e problemanan dermatologico cu e Turmeric ta alivia ). Obtene mas informacion tocante e potencial cosmetico di e Turmeric aki nan of simplemente descubri esaki disfrutando di un mascariya di Turmerica cu bo copi di te banda di dje, anochi.
5.Ta protege e higra
Como antioxidante, a ser observa otro beneficio di capacidad di e Turmerica pa reduci e stress oxidativo den relacion cu e salud di e higra. E investigacion realisa den ratonnan a sugeri cu e tratamento cu Turmerica tin un efecto preventivo potencial cu respecto na e lesion hepatico y tambe por detene of relantisa e progression di e enfermedad hepatico. Teniendo na cuenta lo vital cu e higra ta, nos ta yam’e un gran victoria pa e te di Turmeric.
6. E ta mehora bo salud metabolico
E papel di e Turmerica den e reduccion di stress oxidativo y e inflamacion tin implicacionnan di gran alcance ora ta trata di salud metabolico en general. E estudionan a sugeri cu e propiedadnan aki di e Turmeric por tin un efecto positivo sobre e sucu den e sanger y e presion arterial y tambe por promove e perdida di peso y preveni e obesidad. Den poco palabranan : mester di hopi mas investigacion pa determina como y cu cua medida Turmeric por trata e problemanan metabolico, pero e consenso den e comunidad cientifico ta loke e cosnan tambe ta parce bastante prometedo den e esey.
Liña di fondo
E Turmerica ta un especie cu hopi di su fabor, por supuesto, mester cushina cu e cosnan mientras bo por, pero si ta tuma un copi di te regularmente, tin mas posibilidadnan di consumi suficiente Turmeric pa beneficia bo mes di su impresionante salud y potencia di salud.
